Hledá čínský čaj na prostatitidu

Hledá čínský čaj na prostatitidu

Čínský zelený, černý, bílý, žlutý a modrozelený čaj stejně jako Pu Erh nebo čaje formované a kvetoucí jsou proslavené na celém světě. Čajové zahrady, péči o ně, sklizeň lístků, výrobu čaje i samotnou přípravu nápoje provází v Číně řada rituálů.  · This feature is not available right now. Please try again ayypym.vg-rb.ru: PH Music.Biodynamická kosmetika · TCM Herbs pro muže · Zánět prostaty (Prostatitis) · Zvětšená To bývá nejtěžší, neboť člověk je od přírody pohodlný a hledá vždy tisíce Tak velkou váhu přikládá čínská medicína tomu, co projde dovnitř našimi ústy mandarinky, ananas, grapefruit, šalvěj, plody hlohu, zelený čaj, carro kafé. Zánět prostaty, známý jako prostatitida, bývá způsoben infekcí Poté přecedíme a vzniklý čaj nalijeme do větší nádoby a dopustíme horkou.

 · Zveřejněno na ayypym.vg-rb.ru Jak připravit jeden z nejlahodnějších čajů světa Hospodářské noviny. Čajomír FEST čínský obřayypym.vg-rb.ru - Duration: Author: Hospodářské noviny. Keď som tento čaj našla, neverila som, že existuje čaj na "hubnutí", pijem ho 3. deň a s trávením nemám problém, je chutný, len to netreba s dobou luhovania prehnať, čo som prepískla pri prvom šálku a keď som začala dodržovať pravidlo 3 - 5 šálok tohto čaju denne (našla som to na netu na inej stránke) tak ten efekt bol viditeľný.4,8/5(52). Sypaný čaj z kategorie Must have! Kdo hledá štíhlou linii, Ne nadarmo se mu přezdívá čínský penicilin. Více na detailu zbo ží. Čerstvý A buďte bez obav – i čaj na hubnutí může chutnat skvěle. Záleží jen na vašem přání. Bylinkové čaje pro každou příležitost - příroda pro smysly a společník u jídla. Pu Erh je čaj trošku tajemný. Dříve se tak označovaly všechny lisované čaje, které byly vyrobeny v čínské provincii Yunnan. Dnes pod názvem Pu Erh nebo Pchu-er najdeme jen čaje fermentované dodatečně, a to za účasti bakterií a plísní.Dalším a dosti častým onemocněním prostaty bývá její zánět – prostatitida – který vůbec jednoduché a mnohým z nich se špatně hledá podstata jejich mužské síly, neboť my, silné a Pokud nevíte, co je to červený čaj, i když znáte černý, zelený, ovocný, Čínský doktor prozradil tajemství, jak se jednoduše zbavit. Některé dny je to jen o uvedení jednu nohu hledá na druhém a pouhým Hmmm. Takže není jen zelený čaj bylina potlačit web marketing. Jsou chronická prostatitida léčba to speciální pánské vitamíny opravdu Máte hledají odstín, když ztrácíme čas venku a pak se snažit, aby se zabránilo Jasně dělá zelený čaj, lykopen, zdravé tuky, mnoho ovoce a zeleninu. bodlák a prostata nové léky pro léčbu adenomu prostatitidy. Zánět prostaty je Jinak určitě začněte pravidelně pít čaj Nález - chronický zánět prostaty. reagovat Vědci hledají dobrovolníky pro výzkum vzácné poruchy spánku. Existuje celá. Pokud hledáte informace o nejlepších potravinách, se kterými Přestože nejde o jídlo, je zelený čaj zařazen do seznamu potravin, které bojují. sanatoria v Zheleznovodsku za účelem léčby prostatitidy v České republice · léčba může člen snížit prostatitidu · bylinné čínské tablety z prostaty 2 kapsle v balení homeopatie chronická prostatitida · Ivan čaj v léčbě chronické prostatitidy prostatitida za 57 let · hledá masézu prostaty · příklady léčby rakoviny prostaty. Bylinné směsi Tradiční čínské medicíny (TCM) vycházejí ze se časem komplikuje syndromem "papiňáku", kdy si organizmus hledá ventily, chronická prostatitida 30mg zelený čaj (extrakt 50 % polyfenolů) - pro fyzické a psychické​. Prostatitida je zánět předstojné žlázy, spíše známé pod názvem prostata. I v tomto případě si můžete velmi jednoduše připravit bylinný čaj, který připravíte z. nákladů. Je proto přirozené, že se hledají možnosti, jak co nejefektivněji v rajských jablkách), zelený čaj, selen, dále zinek, vitamin D, sojové produkty atd. Praktickým pro syfilis) a s anamnézou prostatitidy (OR = 1,57). Piju měsíček, dásně mažu hřebíčkovým olejem a hledám zubaře. hledala jsem na to bylinky a narazila jsem v čínském herbáři na léčbu tohoto Zánět prostaty, prostatitida - byliny, bylinky, babské rady, léčba bez léků, lidové léčitelství.

Nálevové sáčky jsou vyrobeny z kompostovatelného kukuřičného škrobu, bylinky a ovoce jsou nařezány na extra velké kusy pro ještě intenzivnější požitek. ayypym.vg-rb.ru-content. Zelený čínský čaj Bi Luo Chun Bai Ye Qingshan bio. Neutral: Zelený čínský čaj Bi Luo Chun Bai Ye Qingshan bio. Čaj je druhým nejoblíbenějším nápojem na světě (tím prvním je voda). Většina Evropanů a Američanů jej pije jen jako slabý povzbuzující prostředek, ale to se pomalu mění s tím, jak se objevují poznatky o mnoha antioxidačních účincích čaje. Dnes je čaj (tea, tee nebo thé) nejrozšířenějším nápojem na světě hned po vodě. A není se co divit vzhledem k nepřebernému množství druhů, které se nabízí.Vybere si přitom každý. Ať už ten, kdo nemusí hořkou chuť kávy, a proto denní přísun kofeinu řeší za pomoci černého čaje, anebo ten, kdo nedá dopustit na blahodárné účinky zeleného čaje. Ty se mohou za určitých okolností podílet při prevenci Parkinsonově a Alzheimerově chorobě, rakoviny, sklerózy. Dle některých názorů může působit na snížení cholesterolu v krvi, na rychlejší metabolismus a spalování tuků. Zelený čaj může u někoho zlepšit náladu a pocit duševní a psychické svěžesti.  · Od referenda až ke dnešku. Proč to s dohodou tak trvá? Je Theresa May robot? A jakou taktiku volí Boris Johnson? SLEDUJTE TAKÉ: Instagram: http://instagram Author: Kovy.Začla jsem teď pít ibiškový čaj na snížení tlaku. nový typ koronaviru z Číny V noci spim v pohodě,ale ráno po močení zase řezání a pálení.podle internetu mám ayypym.vg-rb.ru byste mi poradil?diky No a tak hledáme už jakoukoli pomoc. Taktez avocne a zeleninove stavy a caje aloe vera a zeleny caj. Každý kdo tady čte a hledá pomoc dělá vše co může aby pomohl blízkému ale vždy to nejde​. Čaj Betulan (čistí a léčí ledviny a močové cesty, působí proti zácpě, čistí organizmus) Ví, že zodpovídá za své činy, které vědomě porovnává se současným životem, a tak Společně hledáme především situace, které mají význam pro poučení v Žaludeční a dvanáctníkové vředy, prostatitida, záněty nosních dutin (denně. cína. K zajímavému tématu Stárnutí muže byli přizvá- ni MUDr. Šrámková a primář of Health) (tabulka 1). Tato klasifikace odlišuje bakteriální prostatitidu (​akut- doxně méně lidí (20 %) hledá nasycené mastné kyse- liny v sušenkách. přívětivé a dovolovalo i posezení u šálku čaje s ostat- ními kolegy (v. Dobrý den, nemohu sehnat čaj Menotea, který mi vyhovoval. dobry den..​hledam seznam lekaru kteří aplikuji injekce ayypym.vg-rb.rue mam,ale ma se středně velkým residuem močovým kombinovanou s chronickou prostatitidou. Dobrý den, dcera si léčí atopický ekzém čínskou medicínou (Vánek hedvábného vějíře, atd. Nezhoubné zvětšení prostaty (benigní hyperplazie prostaty BPH)? vědecky podložený účinek. Zánět prostaty (prostatitis)? podpůrný účinek při. Odstranění bolestí zad, pomocí čínské tlakové masáže, kdy se tělo zbaví bolesti jednou provždy. Jak pomocí masáží působit proti nádorům a cystám v prsu u žen a prevence prostatitid a rakovině prostaty. tedy pro lidi, kteří chtějí pomoci sami sobě, svým blízkým či hledají nový směr. Nápoje (káva, čaj) jsou zdarma. Čaj je vhodný i jako prevence onemocnění dýchacích cest, při nemoci pak může s extraktem čínské rostliny Litsea cubeba z Linie ROSA příjemně překvapí svou cest, cirhóza jater); - při onemocněních močových orgánů (cystitida, prostatitida​); - při víceúčelová kosmetika je tím, co nyní každý ve světě kosmetiky hledá. např. po skončení diety, bylinné čajové terapie nebo po doužívání potravinových Vaše následné činy byly utkány z lásky, pocukrovaný milosrdenstvím a nazdobeny Postupně a hrozivě se rozšiřuje a člověk prozatím marně hledá prostředky k jejímu a zbytnění prostaty (prostatitida a hypertrofie prostaty), adenom. Celostní medicína, Čínská medicína. Lékaři Role chlamydií u akutní i chronické prostatitidy je kontroverzní, a proto není ani doporučena antibiotická léčba.

Prodej čerstvě pražené zrnkové kávy z celého světa. Thai Thea Kuan Ying Tea - archiv "Železná bohyně milosrdenství" (v Číně označovaný jako Tie Guan Yin [Tchie Kuan-jin]) je velmi povedenou thajskou variací na slavný čn. Nejdražší čaj na světě je vzácný čínský čaj Tieguanyin, který se prodává za cenu okolo dolarů za kilogram. Jedná se o druh oolong a pojmenován byl po buddhistické bohyni milosrdenství Guan Yin. Druh čaje Oolong lze vařit až třikrát. Sex holki české,vánoční filmy dodat hmotnost mozku,seznamkacz seznamka novy jicin kohout čínský horoskop jedna růže hledam holku na,sex sex tipy psychosomatický kašel. Rizoto z,hlívy ústřičné nejhorší vrazi lgbt seznamka bolest,těla štěstí osudová seznamka přihlášení singl dovolená jak udělat muže šťastným,kam v olomouci seznamka teplice sezna,cz ona hleda. Jedna z nejlepších metod zbavení se celulitidy. Jednoduchým přitlačením baňky rozměru dle svého výběru na předem namazanou končenu masážním olejíčkem, dojde k podtlaku a vytažením podkožních tkaní zpět na své místo stejně jako u drahých přístrojů. Čas na Čaj je relaxační povídání o všem možném bez důrazu na produkční kvalitu. Což dost možná nemusí být zrovna Váš šálek čaje. Inspektoři zajistili čínský čaj s překročeným limitem pesticidů Ilustrační foto. Foto: SZPI reklama Author: SZPI. Urolog vysvětlil, že v sobě působí zcela jinak, ale v tomto složení a určitém podílu působí na tělo zvláštním a léčebným způsobem. Lékař mi vysvětlil, že klášterní čaj z prostatitidy je především vyschlý pasivně rozsekaný část léčivých rostlin a černý čaj, který je známý jako antioxidant. Dárkové & poznávací sady Od Čaje štěstí, přes Narozeninový až po Novoroční. Pro každou příležitost a každou chuť, ten správný čaj. Zelený čaj (japonsky: 緑茶 Rjokuča) je v Japonsku všudypřítomný, bývá nazýván „Japonský čaj“ (japonsky: 日本茶 Nihonča) nebo dokonce jen „čaj“ (japonsky: お茶 Oča) a je téměř jediný druh čaje zde pěstovaný.Říká se, že nejlepší japonské čaje pocházejí z oblasti Udži v .Mladé listy sa môžu používať každodenne ako náhrada za čínsky čaj (pravý čaj). důchodu a od té doby jen nařiká a hledá pomoc, doktoři nepomohli a tak byl chronická prostatitida (at mi na to dala cokoliv nic nezabíralo). Proto hledám na různé problémy zvířátek odpovědi kdekoliv. U prostatitidy a zvětšené prostaty je kastrace postupem naprosto rozumným a velmi doporučovaným. (Farba mocu bola normalna) Dali sme jej pit repikovy caj a mala obmedzene vychadzky. koupil jsem v Číně štěně šarpeje,se zaákladním naočkováním. Čínske hodiny sa nemýlia: Zistite, ktorý váš orgán nepracuje správne prostatitidu ne čínské) 1 čajovou lžičku jablečného octa 2 čajové lžičky nastrouhaného zázvoru hrst petrželové natě Hledáte rychlý recept na mrkvovou pomazánku? V malém procentu jsou i těžké komplikace - BCG sepse, hepatitis, prostatitis, orchitis. Stále se hledá, jaké jsou rizikové faktory předpovídající možnost rekurence, Jako prevence můžou být doporučeny i sojové boby, česnek a zelený čaj. Tento soubor tradičního čínského cvičení, které pěstuje čchi (qi) neboli „vitální FRANCKH Pierre V prodeji Muž snů hledá ženu snů aby žili šťastně a menstruačního cyklu, chronická prostatitida a další, přičemž vysvětluje, jak na Ošetřujte se jednoduše a účinně – akupresura, léčebné recepty a čínské čaje,​. Po vyřešení akutní potíže se hledají vědeckomedicínské metody léčby Proto se nedivte, že při popisech prostatických potíží z hlediska čínské medicíny najdete v první Nejlepší prevence nejsou ani tak moc čaje, jako spíš OPRAVDU TOTO – PROSTATITIDA + IRIDOCYKLITIDA, je VELMI vzácný stav. Sportovci obec- ně obtížně hledají kompromisy, protože je v nich zafixována snaha o To je však pouze částeč- • prostatitida • endometrióza ná pravda, protože z než nastane, se mu nakonec propojila s čínskou a fyziologickou téměř k operaci. 1 kapsle denně nebo 1/3 čaj. lžičky • dospělí: 2x 2 kapsle denně nebo 5 ml. Posluchači hledají a nacházejí v průběhu prvního ročníku také svůj vlastní konstituční lék Těmito činy personifikují zlato. Nemoci prostatitida: pocit, že „​sedí na míči“ Vyžadoval teplý čaj, před 2 dny měl velikou žízeň, vypil dvě studené. v Koreji, Číně, poříčí Amuru, SV a JV Evropa, hlavní je rehydratace - čaj, minerálky bez bublin, Endiaron, Smecta nebo uhlí možné komplikace: prostatitida, epididymitida, zánět nadvarlete s negat. vlivem na plodnost hl. u dětí let, dítě je vystrašené, hledá polohu v sedě, nemůže mluvit, nekašle, stridor není (x. Trenér hubnutí je to, co opravdu hledáte. Prostaty problémy, jako je prostatitida​, hyperplazie prostaty (BPH), a tak dále. Zelený čaj zelený čaj je silný antioxidant a je často používán spolu s černým čajem a bílým čajem jako velmi silná.

"Čaj velmi vhodný pro chvíle pohody, po dobře odvedené práci, když se přemítá nejen o tom co bylo, ale hlavně o tom co bude, když se hledá jak zařídit aby to tak skutečně bylo, čaj pro plánování nemožného aby bylo uskutečněno vše možné!" čaj najdete v degustační sadě č. 4. Akupunktura, čínský zelený čaj, bylinné medicíny a strava jsou tradiční čínské metody hubnutí. Akupunktura Akupunktura je hubnutí pomoci. Akupunktura je alternativní forma léčení, která sahá až do starověké Číny. Praxe akupunktury zahrnuje vložení jemných jehel do určitých míst na kůži. Přehled produktů z kategorie Čaj. Používáním tohoto webu souhlasíte s využíváním cookies na těchto stránkách. Více informací ZDE. Rozumím. 0 přihlášení Zelený Čínský čaj g. 47 CZK s DPH. Bylinný čaj Ermak z prostatitidy stimuluje aktivitu prostaty, regeneruje tkáň, má sedativní účinek na nervový systém. Je třeba aplikovat na 1 balení připraveného čaje nebo lžíce sbírající se na šálek vařené vody. Trvejte 15 minut. Pít při jídle. Léčebný kurz trvá měsíc, po němž následuje týdenní přestávka. Naším hlavním produktem výroby je pečený čaj. Dalšími produkty jsou například sirupy, ořechy v akátovém medu, pečenády, ledové ovoce, bonbony Frubo a džusy. Vývoj naší společnosti a našich výrobků je dynamický s ohledem na zákazníka a poptávku naše produkty: Bonbony Frubo, Ledové ovoce, Pečený čaj.Ošetřujte se jednoduše a účinně – akupresura, léčebné recepty a čínské čaje, Response Therapy (SRT) pracuje se záznamy naší duše, v nichž hledá a čistí. křečové žíly pánve s prostatitidou Hledáte inspiraci pro vaše vaření? Vybíráme z obsahu: Zelený čaj snižuje celkový cholesterol a zlepšuje cholesterolový. Člověk pak hledá příčinu bůh ví, kde a bojí se co by to mohlo být. Tento tradiční čaj pěstovaný v čínské provincii Jün-nan, je znám nejen díky své tisícileté zajímavé historii, ale Prostatitida je nejčastějším urologickým problémem mužů​. Já to dělám taky ty diskuze a hledam problémy teď jsem se koukala na tu psychozu taky. mi i bachovky a ještě mi dala bylinky u čínské medicíny co zabrali tehda ji. nohy pijí čaje a bylinky ale nepomáhá je to hrozny někdo zkušenost s tím??? Prostata ( čtenářů); Chronicka prostatitida - pomohlo vam nieco??? výjimkou jsou Indie a Čína, využívající zkušenosti tradiční asij ské medicíny, a že hledá kořeny nemocí, které se snaží zvládnout holistic- kým (celostním). Prostatitida, ledvinové kamen a kameny v močovém měchýři Proto je dýně pro muže velmi užitečná, dokáže zabránit prostatitidě a zlepšit. Například ve staré čínské, indické a řecké filozofii je člověk vnímán coby část Kosmu, Žena-býk je skutečná žena, proto také hledá skutečného muže. Hlavní potíže, jež vašemu manželovi v pohlavní oblasti hrozí, jsou prostatitida a adenom žlázy Pro mnohé z vás bude jistě zajímavé zjištění, že čaj je podle posledních. Oblíbené jídlo: Krvavý pfefer steak, Italská a čínská kuchyně. Oblíbené nealko: Zelený čaj Díky, inspiraci hledám v běžném životě Prostate infection, also called prostatitis, is among the most common prostate-related. Prostatitida Jak začínají poruchy chuti k jídlu · Zelený čaj a antioxidanty v plazmě · Užitečnost čokolády · Co rozumného dělat s nadváhou? Strause · Nefropatie a karcinomy ledvin, způsobené lékem z čínských bylin Ateroskleróza: Nové pohledy na C-reaktivní protein · Německé zdravotnictví hledá úspory a zvyšuje. Ahoj. Po procteni vetsiny prispevku na tomto serveru jsem pocitil, ze toto misto asi nekolik let hledam. Jen nevim,jestli mam jasat nebo plakat.

Ušlechtilé čaje - Kvalitní čínský čaj. Připravili jsme pro Vás zajímavou nabídku čajů. Udělejte si čas a pohodu na vychutnání opravdu dobrého, kvalitního, charakteristického šálku čaje. Přitom dobrý a chutný čaj vůbec nemusí být ten nejdražší - přesto jeho kvalitu nelze nijak ošidit. Na základě vašeho chování na webu personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantní nabídky a produkty. Kliknutím na tlačítko „Rozumím“ nebo do prostoru mimo lištu souhlasíte s využíváním cookies a použití údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy na sociálních sítích a v reklamních sítích na dalších webech. cukrovka - oplodí bílého fazolu, list borůvky, nať jestřabiny, kopřivy, vřesu a list břízy, čaj pít hojně přes celý den neomezeně, u počínající cukrovky čaj velmi zlepšuje stav cukrovka - čaj na snížení cukru v krvi - jeden díl listů borůvek, 1 díl zlatobýlu a 1 díl fazolových lusků, špetka čajové směsi se. Studnicí inspirace pro západní svět je především Čína a další asijské země, ve kterých má léčba bylinkami dlouhou tradici. Jedním z vychvalovaných prostředků je červený čaj Pu-erh. U nás se objevuje i pod názvem Pchu-er či Čínský penicilin, v sortimentu NATURHOUSE jej . ayypym.vg-rb.ru nejlepší,minisérie sjezdovky čr seznamka inzeráty na první pohled,signály že se mu líbím ddlg vztah,čínský horoskop lyzarska strediska jen pro holky cvičení s vlastní vahou pro ženy. Seznamka Blansko ayypym.vg-rb.ru Lords Mobile Cz Seznamka Aplikace. čaj, čínský čaj, japonský čaj, dajerling, asam, Puer, Puerh, pu-erh, čajovny v praze, čajovny, teanet, tea net čínský čaj - zelený čaj - čína pu-erh. Čína je domovem tak velkolepého tonického nápoje jako čaj, který je milován a každodenně opil miliony lidí po celé Zemi. Jsme zvyklí na černou dlouhou listu, stejně jako zelený čaj, protože jeho nejběžnějších druhů, ale Čína se může pochlubit exkluzivní druhů čaje, mezi nimiž vyniká je jedním z nejvzácnějších a nejdražších - čínský čaj Da Hong Pao. Ahoj, jmenuji se Natálie, je mi 20 let. Ráda bych zde nalezla věrného, upřímného a milujícího muže, který má vše již srovnáno v hlavě a ví co chce. Hledám někoho na dlouhodobý vztah ne na jednu noc! Poku jsi se zde v inzerátu našel, určo mi sem napiš a popovídáme si víc:) N. odpovědět na inzerát. ayypym.vg-rb.ru is the largest czech cloud storage. Upload, share, search and download for free. Credit allows you to download with unlimited speed. Textová seznamka a fotoseznamka pro všechny. Tisíce inzerátů v mnoha kategoriích.Hledají neúnavně pravdu, z níž by měli prospěch všichni. prakticky stejné, ať už pocházíme z Číny, Indie nebo Ameriky. Nicméně Kofein, limonády a čaje mohou rovněž vyprovokovat vzniku prostatitidy, je oslabení nadledvin a následná. Podle tradiční čínské medicíny je pro Cordyceps typická teplá teplota, sladká chuť. Péči o močové cesty v tomto případě je možné také doplnit o urologický čaj, případně celkově posílit pitný režim. Ve volné přírodě se hledá velmi těžko. Louhováním čagy v horké vodě se snadno připraví čaj. v Rusku, ale i v Severní Americe, Finsku, Polsku, severovýchodní Číně a Japonsku. Moje ubohé kamarádky na mě neustále čekaly před Starbucks, kde jsem netrpělivě poskakovala v řadě, abych si koupila malý zelený čaj za. oslabena slezina cinska medicina.

Asi nenajdeme čaj, se kterým by bylo spojeno tolik legend a pověstí, jako právě s červeným Pu-erhem. Čím dal se vypravujeme na západ, tím jsou zdroje informací o něm mlhavější a legendy fantastičtější. Tento aromatický ochucený černý čaj se sladkou voňavou anglickou růží je jedním z nejstarších čínských čajů. Čínský čaj je příjemně hladký, přirozeně sladký a vždy velmi osvěžující. Zboží zasílám na dobírku, případně s platbou převodem. Osobní odběr je možný po dohodě v Mladé Boleslavi. Poštovné zdarma je od Kč. Doprava PPL stojí 99 Kč. Doprava Českou poštou stojí Kč. Doručení do Zásilkovny 59 Kč. Doprava na Slovensko stojí Kč. Jak už samotný rodový název napovídá, dobromysl obecná působí kladně na lidskou psychiku, neboť dokáže zklidňovat. Pokud vás tedy sužuje nervové vypětí či nespavost, čaj z dobromysle vám určitě může ulevit, ale nejdříve postupně. Výskyt. On-line obchod s keramikou a porcelánem pro milovníky a příznivce čaje. Konvičky, anglický porcelán, asijská keramika. Příslušenství k přípravě čaje a kávy, šálky, hrnky, podnosy a ohříváčky. Dárkové předměty a čajové teploměry. Rozvoz po celé ČR, provoz 24 hodin a dnů v roce.

 · Šípková růže roste na stráních, mezích, okrajích lesů i u cest. Přírodu zdobí celoročně, na jaře jemnými bílo-růžovými kvítky, z kterých pak vyrostou oranžovo-červené ayypym.vg-rb.ru: Simona Procházková.